Тренировочные сборы и старты
Готовим к соревнованиям в бассейне и серьёзным заплывам на открытой воде. Здесь придётся работать, выдерживать нагрузку и доказывать результат на дистанции.
Больше практики за короткое время
Сборы помогают сосредоточиться на технике и объёме, провести контрольные тренировки и получить опыт в новых условиях.
Интенсив
Несколько тренировочных сессий с понятной общей задачей.
Техника
Видеоразбор и персональные корректировки на каждой стадии.
Открытая вода
Навигация, работа в группе и адаптация к природным условиям.
Команда
Поддержка тренера и участников до, во время и после старта.
Ваш результат начинается до стартового сигнала
Готовим к первому старту и работе над личным временем. Выбираем дистанцию и стиль с учётом вашей подготовки, затем строим тренировочный план под цель.
- Техника дистанции: гребок, дыхание и устойчивый темп.
- Старт и повороты: выход после отталкивания, подход к бортику и финиш.
- Скорость и выносливость: интервальные серии и распределение сил.
- Готовность к гонке: контрольные проплывы, разминка и подводка к соревнованиям.
Реализовать свою форму на старте
Соревнование — момент, в котором вся проделанная работа должна сложиться в результат. Для пловца важно уметь показать своё лучшее время именно на старте: справиться с волнением, точно распределить силы и пройти дистанцию по плану. Поэтому учимся выходить на соревнование готовыми физически и психологически. Подводка, предстартовая разминка и разбор контрольных проплывов помогают подойти к нужному дню в форме и реализовать свой потенциал в гонке.
X‑WATERS, Волга, Сочи и OCEANMAN
Следим за X‑WATERS календарём и открытием регистрации на X‑WATERS 2027. Формируем команды на российские и международные старты, а подготовку строим под конкретную дистанцию, температуру воды и профиль трассы.
Санкт-Петербург
X‑WATERS Санкт-Петербург и другие северо-западные старты: холодная вода, волна и работа с экипировкой.
Волга
X‑WATERS Волга, заплыв через Волгу и другие дистанции на течении с отдельной тактической подготовкой.
Сочи
Подготовка к заплывам в Сочи: море, волна, солёная вода, навигация и массовый старт.
OCEANMAN
Международная серия OCEANMAN, включая OCEANMAN Dubai, — для тех, кто готов выходить на новый уровень.
Проверка на прочность
SwimPlay заставит вас работать. Сбор — это объём, темповые серии, открытая вода, усталость и необходимость принимать решения под нагрузкой. Здесь есть холод, волна, страх дистанции и управляемый риск — но нет бессмысленного геройства.
От выбора старта до финиша
Анонс
Публикуем направление, даты и требования.
Подготовка
Формируем план под дистанцию и условия.
Сбор
Тренируемся, разбираем технику и тактику.
Старт
Проходим дистанцию с поддержкой команды.
Тем, кто хочет заслужить результат
Можно начать с первого соревнования в бассейне, попробовать открытую воду или прийти за улучшением личного времени. Главное — быть готовым соблюдать план, принимать обратную связь и работать в команде.
Вы получите
- Программу подготовки под выбранную дистанцию
- Тренерское сопровождение до старта и на месте
- Разбор техники, навигации и тактики
- Контроль готовности и честную обратную связь
Бассейн в ТРК «Питерлэнд»
Частые вопросы
Готовите ли вы к стартам в бассейне?
Да. Работаем над техникой выбранного стиля, стартом, поворотами и темпом дистанции. Перед соревнованиями проводим контрольные проплывы и подводку с учётом готовности.
На какие заплывы вы набираете участников?
Следим за X‑WATERS календарём, этапами X‑WATERS 2027, заплывами на Волге и в Сочи, а также серией OCEANMAN. Конкретные наборы открываем после публикации официальных дат и условий.
Можно поехать без соревновательного опыта?
Да, если выбранный формат соответствует вашему уровню. Перед поездкой проведём оценку готовности и честно скажем, подходит ли вам дистанция.
Поездка входит в стоимость?
Состав пакета зависит от конкретного сбора. В анонсе отдельно укажем тренировки, проживание, трансферы и стартовый взнос.
Насколько тяжёлыми будут тренировки?
Нагрузка серьёзная, но управляемая. Объём и интенсивность подбираются по уровню, а безопасность остаётся обязательным условием каждой сессии.
Узнайте о следующем сборе первыми
Напишите нам свой уровень и интересующие дистанции.
Начнём с вашей цели
Оставьте заявку — подберём программу и ответим на вопросы. Оплата сейчас не нужна.
Подбор программы
Заявка не подтверждает бронь: условия и наличие места согласуем с вами лично.
SwimPlay в MAX
Наш номер для связи в MAX:
+7 (993) 970-74-15
Добавьте номер в контакты телефона и найдите SwimPlay в MAX. Если контакт не отображается, позвоните нам или напишите в Telegram.